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怎么培养注意力集中的孩子 不同年龄段孩子的注意力怎么培养
2022-08-29

孩子的注意力不集中的话,就很容易三心二意,或者是出差错,所以从小就让自己的孩子集中注意力是一个比较好的事情,但是怎么让孩子注意力集中呢,八宝网小编就来说说 吧。

如何培养专注力很棒的孩子呢?

其实,不同年龄段的孩子所需要达到的专注力时长是不同的,所以训练的方法也各有不同。

1. 2、3岁

大部分孩子在3岁之前是无意注意,也就是TA不知道自己专注于什么。因此,我们建议家长在孩子3岁之前能做到“不打扰”。给孩子足够的时间去探索,去满足TA的好奇心。这个过程最重要的是尊重孩子的想法,只要TA正在做的事不会对自己和他人构成威胁,我们就可以适当地“放任”,在好奇心得到满足后,TA会将注意转移到更难、更好玩的事情上。

一般来讲,3岁孩子的专注力时长应该保持在3-5分钟,我们可以观察孩子,能不能在3-5分钟内专注于做某一件事。除了给予孩子足够的时间和适当的环境外,我们可以通过小游戏来训练孩子的专注力。

我们就以《传悄悄话》游戏为例:

根据家里的实际情况,用悄悄话的形式对孩子陈述一个事实,然后让TA用同样的形式告诉另外的家人。比如说:“阳台上有花,没有小狗。”游戏后可以检查正确率。如果孩子顺利完成任务,可以给予奖励。悄悄话的内容可以根据孩子语言发展的实际情况来设计,并且可以逐渐增加字数。

2. 4-6岁

这个阶段的孩子喜欢东看看、西摸摸,只要是新鲜的东西,都会引起他们的注意。同时,由于语言能力的发展,TA开始能做到使自己的行为服从成人的要求,有意注意的好很好的发展。但是,他们的专注力短暂,而且很容易转移。一个四五岁的孩子听你讲故事,这时窗外传来小鸟的叫声,TA的注意就会立即转向窗外。一般来讲,4岁左右的孩子,专注力时长在10分钟左右;而5-6岁孩子的专注力时长在10-15分钟左右。对于这个年龄的孩子,游戏的方式同样适用。

相关的游戏有很多,例如,学习字母时,我们可以故意藏起来几个,让孩子去寻找“丢失的字母”。还可以跟孩子玩一些有规则的游戏,比如说1就跳到红圈圈里,说2就跳进绿圈圈里。此外,我们还可以选择一些有助于培养孩子专注力的游戏绘本,让孩子在视觉搜索、图片接龙、语言描述中渐渐学会集中注意力。美国《Highlights》杂志推出的《美国经典注意力培养大书》,通过各种游戏模式吸引孩子在快乐玩耍中加强专注力,感兴趣的家长可以买来一试。