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什么时候孩子吃益生菌比较好 孩子吃益生菌好不好
2022-08-29

孩子什么时候可以吃益生菌,孩子应该多吃益生菌吗,什么时候最应该吃益生菌呢,八宝网小编就来说说吧。

先来认识一下“益生菌”

益生菌,简单地说就是对人体有益的细菌,主要作用就是维持肠道菌群的平衡。

人们普遍认为益生菌对身体健康有益,对其喜爱有加。

虽然益生菌确实可以起到调理肠胃的作用,但可不能当做“神药”用!

益生菌虽好,但请勿滥用

很多人觉得,既然益生菌这么好,那平时给孩子多吃吧...

No,No,No!

千万别给孩子滥用益生菌!

因为益生菌不是保健药物,也不是补药,更不是万能药。

宝宝如果长期靠外界补充来获得益生菌:

①容易形成“益生菌依赖症”

如果长期食用益生菌,会产生依赖性反而会使肠道逐步丧失自身繁殖有益菌的能力。

②破坏健康孩子自身的益生菌群

健康的孩子是不需要额外补充益生菌的,孩子的肠道本身就有自己的益生菌群。

如果长期服用益生菌,会破坏孩子自身的益生菌群。

千万不要长期、经常给孩子服用益生菌。

什么时候可以给孩子用益生菌呢?

腹泻时

孩子腹泻时,身体内大量的益生菌会丢失,可能造成肠道菌群的失衡。

这时可以在医生的指导下,给孩子补充益生菌,重新建立肠道菌群平衡,维护肠道健康。

需要注意的是:

腹泻恢复期,大便不可能立即恢复正常,有的会持续几天。

而益生菌通过调整肠道菌群,不仅可以保护肠道黏膜,还可排除肠道内的有害菌。

所以,建议待孩子腹泻好转后,再持续吃一周益生菌调理肠胃。

服用抗生素

因为抗生素不能明确辨别哪个是有害菌和哪个是有益菌。

所以宝宝如果服用了抗生素,在杀死致病菌的同时,也会杀死了益生菌。

所以,这时医生就会建议给孩子补充益生菌,重新建立体内微生态屏障。

注意:不要同一时间给孩子服用抗生素和益生菌,这两者之间的服用时间至少要间隔2小时以上。

PS.任何情况下,都应该在医生指导下应用益生菌,不能自己想当然的滥用哦。